venerdì 9 settembre 2022

L'importanza psicologica del saper attendere!

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L'importanza psicologica del saper attendere!

A volte nella vita pensiamo di meritare delle ricompense per il nostro impegno, ma non sempre arrivano quando ce le aspettiamo. Esiste il momento giusto anche per ricevere i benefici che meritiamo. Tutto avviene in perfetta sincronia e il più delle volte avere ansia e fretta durante l’attesa non serve a nulla. Nell’epoca della velocità e del “tutto e subito”, l’attesa è considerata come una minaccia alla nostra serenità. Invece è necessario comprendere che non dobbiamo riempire a tutti i costi il “vuoto” che quell’attesa comporta; parliamo della dimensione del “non fare”, del “non intervenire”:

L’Allievo: «Maestro facciamo qualcosa».
Il Maestro: «Stiamo facendo qualcosa».
L’Allievo: «Ma siamo qui fermi, senza far niente».
Il Maestro: «Stiamo Aspettando».
L’Allievo: «Che cosa aspettiamo?».
Il Maestro: «Stiamo aspettando il Nulla, qualcosa che non sappiamo cos’è».

Il tempo è il miglior maestro e il miglior compagno della nostra vita. Ci insegna a valorizzare ciò che abbiamo, a ricevere ed accogliere ciò che arriva di nuovo. Eppure l’attesa ha un proprio valore. Il verbo attendere deriva dal latino ad-tendere, “distendersi, aspirare, mirare”. L’attesa implica una tensione verso qualcosa. Se da un punto di vista pratico, in giornate piene e indaffarate come sono diventate d’abitudine le nostre, l’attesa può essere fastidiosa, dal punto di vista educativo, invece, è importante imparare a saper attendere. Perché? semplicemente perché passiamo il tempo a posticipare le cose, aspettando che succeda questa o quell’altra cosa, mentre la nostra vita ci sfugge dalle mani senza rendercene conto. Le cose speciali richiedono pazienza, dobbiamo imparare a porci nei confronti dell’attesa come una donna in gravidanza e i suoi nove mesi. La pazienza? E quanto ci costa? Una «virtù eroica», come la definiva Giacomo Leopardi, o anche «una goccia che scava la pietra» secondo le parole di Gandhi, della quale abbiamo sempre più bisogno in tempi di impazienza. Il tempo passa e non torna mai indietro . Viviamo in un costante cambiamento, in costante evoluzione, immersi in abitudini stressanti. Spesso osserviamo il tempo scivolare via dalle nostre mani senza esserne pienamente consapevoli. La vera felicità sta nel valutare il tempo e usarlo per vivere al meglio. L’unico posto in cui abbiamo il potere di cambiare le cose è il presente. Sono d’accordo tanto con Teofrasto quanto con lo psichiatra R. Morelli , essi in comune affermano che l' arte di attendere è preziosa, ma non si tratta di aspettare qualcuno o qualcosa, un successo, una promozione, un amore!!!Bisogna aspettare, senza sforzo, ne progetti, senza aspettative. Attendere quindi che l’energia del Tao rimetta le cose a posto, così dicevano gli antichi Maestri Cinesi:
Io aspetto, perché ci sta più verità, forza, coraggio, e sana consapevolezza nel non fare e nell’ attendere che in tutto il pensiero falsamente razionale che inquina la nostra anima.
L’Attesa è una forza a noi sconosciuta, ascoltiamola e contempliamola. Io non devo scacciar via i miei disagi, ma voltarmi verso l’assenza, dove schiude una luce mai vista prima, parlare e dialogare e ascoltare serenamente lo straniero che mi abita. Non farlo ahime è la causa dei nostri mali, da quelli più consueti a quelli più devastanti.

Vincenzo Isaia

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Psicologia & Filosofia Prof. Vincenzo Isaia

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